기적의 MIRACLES 8단계 M: Meditation (명상) I: Imagine (상상) R: Read (독서) A: Affirm (확언) C: Clean (청결) L: Learn (배움) E: Exercise (운동) S: Scrawl (간단한 쓰기) 출처: 기적의 1초 습관 도서 2024.01.07